La vie après Ramadan : comment retrouver facilement sa routine ?
Chaque année, le mois sacré du ramadan nous offre la possibilité d’éliminer les habitudes alimentaires malsaines et donne à notre système digestif surchargé une pause bien méritée. Le ramadan touche à sa fin. Ce mois sacré ne modifie pas seulement notre régime alimentaire, mais le bouleverse aussi intensément. Un jour, vous prenez un petit-déjeuner équilibré…