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Stress au travail au Maroc, un défi insurmontable ? |
Le rapport 2024 de Gallup sur l’état du lieu de travail mondial met en lumière des tendances globales sur l’engagement des employés, leur santé mentale et les facteurs économiques … |
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Qu’est-ce que le syndrome du cœur brisé ? |
Toute sorte de ruptures, qu’elle soit professionnelle, conjugale, amicale, sociale ou médicale génère du stress, qui peut être vécue plus au moins avec intensité. Sur le long terme… |
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Quelles habitudes mettre en place pour gérer le stress au quotidien ? |
Il faut savoir qu’on ne souffre pas de stress sans raison. Nombreuses sont ses causes : surcharge de travail, peur des examens, surmenage, problèmes personnels, disputes et soucis … |
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Comment affronter le quotidien avec plus de confiance ? |
De nature, l’être humain affronte son quotidien avec beaucoup d’hésitation et d’incertitude. Et si mon réveil ne sonne pas ? Et si j’arrive en retard à mon entretien d’embauche… |