Accueil / Société

Séisme d’Al Haouz : l’impact psychologique est loin d’être négligeable

Temps de lecture

Les ruelles de la médina de Marrakech sont jonchées de gravats © AFP.

À la suite du violent séisme qui a frappé le Maroc dans la nuit du vendredi 8 au samedi 9 septembre, le pays déploie tous les moyens logistiques pour les opérations de secours aux victimes. Cependant, il est essentiel de ne pas sous-estimer les traumatismes et les implications pour la santé mentale provoqués par ce tremblement de terre. L’impact psychologique des catastrophes naturelles dévastatrices est en soi significatif.

Les Marocains sont encore profondément choqués par le puissant séisme qui a secoué le pays le vendredi 8 septembre en pleine nuit. Outre Marrakech, la violente secousse d’une intensité de 7 degrés sur l’échelle Mercalli a été ressentie à Rabat, Casablanca, Agadir et Essaouira. Selon le dernier bilan provisoire datant d’aujourd’hui, le séisme a fait 2.497 morts et 2.476 blessés, provoquant d’énormes dégâts et semant la panique parmi la population. De nombreuses personnes sont sorties dans les rues, craignant l’effondrement de leurs habitations ou une probable réplique.

Selon les experts en psychologie, les tremblements de terre, ces catastrophes naturelles dévastatrices, laissent souvent derrière eux des cicatrices invisibles, profondément enfouies dans l’esprit des individus touchés. Alors que les dommages matériels sont visibles et bien documentés, les effets psychologiques d’un séisme sont tout aussi réels, mais souvent sous-estimés.

Choc initial et traumatisme

Lorsqu’un tremblement de terre frappe, la première réaction de nombreuses personnes est la stupeur et la terreur. La surprise, le chaos et l’incertitude qui accompagnent généralement ces événements peuvent entraîner un choc initial. Le traumatisme résultant de la peur intense, de la perte de biens, ou, pire encore, de la perte de vies humaines, peut laisser des cicatrices psychologiques profondes.

Une fois le tremblement de terre passé, de nombreuses personnes développent une anxiété persistante. La peur constante de répliques sismiques peut provoquer un stress chronique. Les personnes touchées peuvent devenir hypervigilantes, sursautant à chaque bruit ou secousse. Cela peut entraîner des troubles de stress post-traumatique (TSPT) chez certains individus. Les symptômes du TSPT comprennent des flashbacks, des cauchemars, une anxiété intense, une irritabilité accrue et un sentiment d’isolement.

Dépression et deuil

La dépression est une conséquence fréquente des tremblements de terre. La perte de biens précieux, de souvenirs, de lieux familiers ou de proches peut déclencher un sentiment de désespoir profond. Le deuil des pertes matérielles et humaines est un processus complexe et peut persister longtemps après la catastrophe elle-même.

En outre, les tremblements de terre peuvent également avoir des effets sur les relations sociales. La pression psychologique résultant de la catastrophe peut provoquer des tensions familiales et des conflits interpersonnels. De plus, les personnes touchées peuvent se replier sur elles-mêmes, se retirant de leur réseau social habituel, ce qui peut aggraver leur isolement.

Lire aussi : Séisme au Maroc : quid de l’aide internationale ?

Catégories à risque

Les enfants sont particulièrement vulnérables aux effets psychologiques des tremblements de terre. Leur compréhension limitée de la situation, leur dépendance à l’égard des adultes et leur sensibilité aux perturbations de routine les rendent plus susceptibles de développer des symptômes tels que des cauchemars, des problèmes de sommeil et une anxiété accrue.

Aussi, les personnes âgées peuvent être plus fragiles tant physiquement qu’émotionnellement. La perte de leur domicile ou de leur réseau de soutien peut être particulièrement traumatisante, contribuant ainsi à l’aggravation des effets psychologiques. De même, les individus ayant déjà des antécédents de troubles mentaux, tels que la dépression ou l’anxiété, sont plus enclins à développer des symptômes exacerbés après un tremblement de terre.

Lire aussi : Séisme : le Roi décrète un deuil national de trois jours et donne ses instructions

Mécanismes de résilience

Pourtant, il est important de noter que la plupart des personnes touchées par un tremblement de terre se rétablissent avec le temps. La résilience humaine est remarquable, et de nombreux survivants peuvent s’adapter et se reconstruire émotionnellement. Les facteurs de résilience comprennent le soutien social, l’accès à des ressources psychologiques, la communication ouverte et la prise de conscience de l’importance de la santé mentale.

Ainsi, reconnaître les effets psychologiques des tremblements de terre est crucial. Il est essentiel de fournir un soutien psychologique immédiat aux survivants. Les professionnels de la santé mentale formés à la gestion des traumatismes peuvent aider les individus à surmonter les effets psychologiques initiaux.

Les groupes de soutien, les programmes éducatifs et les techniques de gestion du stress sont également des ressources précieuses pour aider les survivants à se rétablir émotionnellement. La communication ouverte au sein des familles et des communautés peut contribuer à renforcer les liens sociaux et à promouvoir la guérison.

Par ailleurs, l’apprentissage de techniques de gestion du stress, telles que la méditation, la relaxation et la respiration profonde, peut aider à réduire l’anxiété et à favoriser le bien-être émotionnel.

Une cellule d’écoute lancée

La Ligue des experts en santé mentale et en psychologie a mis en place une cellule d’écoute gratuite pour offrir son soutien à tous ceux qui ont été affectés de près ou de loin par le tremblement de terre du 8 septembre. Dans un communiqué officiel, l’organisation exprime sa pleine solidarité envers les victimes et les personnes touchées par ce séisme qui a affecté plusieurs régions du Royaume.

Soulignant l’importance de la solidarité et du partage des responsabilités conformément aux principes de l’éthique professionnelle nationale, la Ligue des experts en santé mentale et en psychologie a pris la décision de créer une cellule d’écoute accessible via divers canaux de communication. Cette cellule a pour objectif de fournir une assistance psychologique gratuite à toutes les personnes qui souffrent de peur, de panique ou de stress post-traumatique en conséquence de cet événement.

De plus, les membres de l’organisation ont précisé que la liste complète des psychiatres et psychologues offrant leurs services sera diffusée sur les réseaux sociaux. Cette initiative vise à faciliter l’accès des individus en détresse à des professionnels de la santé mentale qualifiés. «Elle reflète l’engagement de la Ligue envers le bien-être émotionnel des personnes touchées par cette tragédie», note la même source.

Lire aussi : Séisme : une solidarité sans précédent

En conclusion, les effets psychologiques d’un tremblement de terre sont réels, durables et méritent une attention égale aux dommages matériels. En comprenant ces séquelles invisibles, en offrant un soutien approprié et en promouvant la résilience, on peut aider les survivants à se reconstruire émotionnellement et à trouver la force nécessaire pour avancer après une catastrophe sismique.

Dernier articles
Les articles les plus lu

En janvier, le prix de certains paquets de cigarettes augmentera de 1 à 2 DH

Société - Certains paquets de cigarettes verront leur prix augmenter de 1 à 2 dirhams à partir du 1er janvier 2025.

Mbaye Gueye - 9 décembre 2024

RAM : de Casablanca à Toronto en vol direct

Société - La RAM a lancé, dimanche, un nouveau vol direct reliant Casablanca à Toronto, consolidant ainsi son réseau aérien vers le continent américain.

Ilyasse Rhamir - 9 décembre 2024

Lutte contre la cyberviolence : le Maroc en première ligne

Société - La cyberviolence, dissimulée et dévastatrice, est devenue un enjeu majeur pour les autorités marocaines.

Ilyasse Rhamir - 6 décembre 2024

Urgence écologique : sauvetage de la forêt de Bouskoura

Société - L’ANEF a lancé un programme d’urgence pour 2025-2026 visant à préserver la forêt urbaine de Bouskoura, un espace vital pour la métropole de Casablanca.

Ilyasse Rhamir - 6 décembre 2024

Al Akhawayn alumni association se digitalise

Société - L’Association des lauréats de l’université Al Akhawayn franchit une étape dans sa modernisation en lançant une plateforme numérique.

Rédaction LeBrief - 6 décembre 2024

La viande toujours aussi chère sur le marché de gros

Société - La viande bovine est proposée entre 88 et 91 dirhams le kilo, tandis que la viande ovine se situe entre 115 et 120 dirhams le kilo.

Rédaction LeBrief - 6 décembre 2024

Benguerir primée par l’UNESCO pour ses avancées éducatives

Société - Benguerir a été honorée par l'UNESCO cette année pour ses avancées remarquables en matière d’éducation.

Ilyasse Rhamir - 4 décembre 2024

Adoption du projet de loi organique sur la grève par la Commission

Société - La Commission des secteurs sociaux de la Chambre des représentants a adopté à la majorité, mercredi matin, le projet de loi organique n°97.15 encadrant le droit de grève.

Rédaction LeBrief - 4 décembre 2024
Voir plus

Berrechid : circulation suspendue de mardi à mercredi

Société - Dans le cadre des travaux d’élargissement de l’autoroute Casablanca-Berrechid, ADM a annoncé la suspension temporaire de la circulation entre les échangeurs Berrechid-Nord et Berrechid-Sud.

Rédaction LeBrief - 1 décembre 2024

Concours d’accès aux études médicales : le seuil fixé est de 13/20

Société - Désormais, le seuil d'admission au concours d'accès aux facultés de médecine, pharmacie et médecine dentaire est fixé à 13/20.

Hajar Toufik - 27 juin 2024

2ème job, ces Marocains qui ne joignent plus les deux bouts

Dossier - Madame et Monsieur ont un job et une double vie, professionnelle, restons polis ! Immersion dans ce marché hors norme, devenu pour beaucoup une nécessité.

Sabrina El Faiz - 5 octobre 2024

Al Haouz : 2,7 MMDH déjà versés pour la reconstruction

Société - Aziz Akhannouch, a présidé la 13ᵉ réunion de la Commission interministérielle dédiée au programme de reconstruction et de réhabilitation des zones sinistrées par le séisme d’Al Haouz.

Ilyasse Rhamir - 2 décembre 2024

Benguerir primée par l’UNESCO pour ses avancées éducatives

Société - Benguerir a été honorée par l'UNESCO cette année pour ses avancées remarquables en matière d’éducation.

Ilyasse Rhamir - 4 décembre 2024

Violence envers les femmes : bilan de la campagne nationale

Société - La 22e campagne nationale de lutte contre la violence à l’égard des femmes et des filles a été couronnée par la réalisation de 1.557 activités de sensibilisation à travers le Royaume, a annoncé mercredi à Agadir la ministre de la Solidarité, de l’Insertion sociale et de la Famille, Naima Ben Yahia.

Farah Nadifi - 18 décembre 2024

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée Champs requis marqués avec *

Poster commentaire