Petites habitudes, grandes réussites: 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même
“Petites habitudes, grandes réussites: 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même” (2019), Onur Karapinar, Éditions Eyrolles
«Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L’excellence n’est pas un acte, mais une habitude.», disait Aristote.
Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d’écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie. Dans ce livre, vous découvrirez :
- comment fonctionnent les habitudes et comment libérer leur plein potentiel;
- comment se défaire de ses mauvaises routines et en créer de nouvelles au moyen de stratégies simples et actionnables;
- des centaines de conseils pratiques pour mieux s’organiser, bien gérer son temps, atteindre ses objectifs et mener une vie plus saine.
Apprendre à changer vos habitudes, c’est apprendre à changer votre vie. La bonne nouvelle, c’est que cela est accessible à tout le monde. Si vous souhaitez changer durablement, mais sans savoir par où commencer, alors ce livre est fait pour vous.
Décès de Larbi Bentarka, figure emblématique des médias marocains
Société - Larbi Bentarka, l’une des figures les plus marquantes du paysage médiatique et culturel marocain, s’est éteint ce vendredi.
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Rédaction LeBrief - 23 décembre 2024Le journal Al-Omq Al-Maghribi réagit aux propos diffamatoires de Abdelilah Benkirane
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Rédaction LeBrief - 23 décembre 2024Protection des consommateurs : 300.000 contrôles effectués en 2024
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Rédaction LeBrief - 23 décembre 2024Casablanca : suspect arrêté après acte violent
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Ilyasse Rhamir - 23 décembre 2024Fourrières à Casablanca : un système en crise
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Sabrina El Faiz - 9 novembre 2024Notes de route du Sahara
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Hajar Toufik - 18 mai 2023Busway de Casablanca : c’est parti !
Rédaction LeBrief - 1 mars 2024Nouvelles du Maroc
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Rédaction LeBrief - 1 avril 2024Le racisme expliqué à ma fille
Société - Un enfant est curieux. Il pose beaucoup de questions et il attend des réponses précises et convaincantes. C’est en m’accompagnant à une manifestation contre un projet de loi sur l’immigration que ma fille m’a interrogé sur le racisme.
Rédaction LeBrief - 22 mars 2024Bidonvilles, pourquoi y en a-t-il encore ?
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