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Du temps pour réfléchir

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Avez-vous l’impression que votre vie vous convient globalement, mais qu’il vous manque un petit quelque chose pour vous sentir pleinement épanoui ? Dans cet épisode, Clotilde Dusoulier invite à mettre en place une habitude puissante, mais sous-estimée pour augmenter considérablement le degré d’épanouissement : prendre du temps pour réfléchir.

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