Le jeûne intermittent est-il bon pour la santé ?
Le jeûne intermittent, une pratique très tendance de nos jours, consiste à se priver de nourriture pendant 12 à 16 heures maximum. De nombreuses personnes essaient ce régime afin de perdre du poids. Revenons sur ce régime très à la mode et qui fait de plus en plus d’adeptes. Comment est-ce qu’il fonctionne exactement ?…