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LeBrief de la journée du 31 août 2022

LeBrief de la journée, un récap’info du lundi au jeudi, qui propose un condensé des événements les plus importants ces dernières 24 heures. C’est officiel. Walid Regragui est le nouveau coach des Lions de l’Atlas. Il a été officiellement présenté aux médias ce mercredi. En politique, la République du Cap-Vert a ouvert son ambassade au Maroc…

La sieste a d’incroyables pouvoirs

La sieste a d’incroyables pouvoirs

Essentiel sur le plan physique comme mental, le sommeil est l’un des garants de notre santé. Dormir quelques dizaines de minutes au cours de la journée est bénéfique. Pourtant, les préjugés autour de la sieste persistent, notamment au travail. Associé à la paresse pour certains, réservé aux enfants et aux personnes âgées pour d’autres, le…