Bien manger pour être en bonne santé
Bien manger est essentiel pour rester en bonne santé et bien vieillir. Il n’existe pas de recette ni de régime alimentaire miracle pour bien manger. Avant tout, cela revient à adopter une alimentation variée et équilibrée. Dans cet épisode de Casseroles, Zazie et ses invitées parlent de leurs façons de consommer. Que veut dire bien…