Du temps pour réfléchir
Avez-vous l’impression que votre vie vous convient globalement, mais qu’il vous manque un petit quelque chose pour vous sentir pleinement épanoui ? Dans cet épisode, Clotilde Dusoulier invite à mettre en place une habitude puissante, mais sous-estimée pour augmenter considérablement le degré d’épanouissement : prendre du temps pour réfléchir.