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Antidote au débordement

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Quand on se sent débordé(e), quand on est dans l’urgence, il est impossible de réfléchir et d’y voir clair. On s’éparpille, on fait avancer des choses qui peuvent attendre et on passe à côté des vrais sujets.

Cette semaine, le podcast Change ma vie, Clotilde Dusoulier propose de nous aider à créer un espace d’écoute entre les personnes pour sortir du débordement et se concentrer sur l’essentiel.

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