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Pourquoi vivre avec beaucoup quand on peut se contenter de peu ? Ainsi est le concept du minimalisme, un moyen de reprendre le contrôle de sa vie. Dans le cadre de ce mode de vie, il faut supprimer ce qui est superflu. Passer au minimalisme, c’est une bonne idée, mais qui ne s’avère pas toujours aussi simple que ça lorsque l’on ne sait pas par où commencer. Alors, comment adopter ce style de vie ?
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Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on se fait mettre K.O. ?Bien connu des boxeurs, le K.O. entraîne généralement une perte d'équilibre et de lucidité ou une perte de connaissance. Mais les KO n'ont p… |
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Vertige, vitesse : qu’est-ce que la peur et comment la surmonter ?Avez-vous déjà transpiré à grosses gouttes pendant une descente en ski ou en VTT, figé par cette vitesse ? Avez-vous déjà lutté contre la pe… |